{"id":587,"date":"2020-11-22T05:53:44","date_gmt":"2020-11-22T05:53:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.slashcreative.co\/dmip\/psychare\/?page_id=587"},"modified":"2026-04-15T17:59:30","modified_gmt":"2026-04-15T17:59:30","slug":"about","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lesdentellesducoeur.fr\/index.php\/about\/","title":{"rendered":"Qui suis je"},"content":{"rendered":"\t\t
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\u00ab <\/span><\/i>Tout vrai regard est un regard crois\u00e9<\/span> \u00bb<\/span><\/i><\/p><\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Mon histoire<\/span><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00a0<\/p>

Je suis originaire du sud<\/strong> de la France, de B\u00e9ziers.<\/p>

Le soleil<\/strong> m\u2019a vu grandir, et il a imprim\u00e9 sa chaleur<\/strong> dans mon temp\u00e9rament<\/strong> pour toujours.<\/p>

\u00a0<\/p>

Je suis n\u00e9 dans une famille qui, \u00e0 sa fa\u00e7on, cherchait simplement \u00e0 m\u2019aimer. Ils ont fait ce qu\u2019ils ont pu, avec leurs histoires, leurs limites et leurs croyances. Pourtant, au fil de mon enfance et de mon adolescence, une col\u00e8re silencieuse<\/strong> et une grande tristesse<\/strong> se sont install\u00e9es : celle de ne pas parvenir \u00e0 me sentir pleinement en accord avec ma propre vie<\/strong>. Alors, pour combler ce manque, j\u2019ai appris \u00e0 r\u00e9pondre aux attentes des autres<\/strong>, \u00e0 m\u2019adapter, parfois m\u00eame \u00e0 m\u2019effacer. Aujourd\u2019hui, je comprends que ce vide parlait d\u2019un besoin profond : celui d\u2019\u00eatre reconnu<\/strong>, entendu<\/strong> et d\u2019exister pour moi-m\u00eame<\/strong>.<\/p>

\u00a0<\/p>

J\u2019\u00e9tais ce gamin qui, t\u00f4t, se retrouvait \u00e0 se poser des questions plus grandes que lui<\/strong> :<\/p>

  • Pourquoi suis-je ici<\/strong>, dans cette famille ?<\/li>
  • Qu\u2019est-ce qu\u2019il faut accomplir pour \u00eatre heureux<\/strong> ?<\/li>
  • O\u00f9 sont les personnes qui me ressemblent<\/strong> vraiment ?<\/li>
  • Comment fait-on pour \u00eatre aim\u00e9<\/strong> ?<\/li>
  • Pourquoi ai-je parfois tant de mal \u00e0 m\u2019aimer<\/strong> moi-m\u00eame ?<\/li>
  • Qu\u2019est-ce qui ne va pas chez moi<\/strong> ?<\/li>
  • Et pourquoi cette m\u00e9lancolie qui m\u2019accompagne<\/strong> d\u00e9j\u00e0 ?<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    \"Ne pas refouler, mais traverser\"<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    \u00c0 ma naissance, toutes mes potentialit\u00e9s \u00e9taient d\u00e9j\u00e0 l\u00e0<\/strong>. Elles avaient seulement besoin d\u2019\u00eatre reconnues, encourag\u00e9es, accompagn\u00e9es. Et si certaines n\u2019ont pas \u00e9t\u00e9 suffisamment nourries, ce n\u2019est la faute de personne : les conditions n\u2019\u00e9taient simplement pas r\u00e9unies<\/strong>. Elles sont rest\u00e9es en sommeil, me laissant parfois avec l\u2019impression de ne pas habiter pleinement ma vie, comme s\u2019il manquait une partie essentielle de moi-m\u00eame.<\/p>

    Avec le temps, j\u2019ai compris que ce sentiment n\u2019\u00e9tait pas une fatalit\u00e9, mais un point de d\u00e9part<\/strong>. Il m\u2019a fallu des exp\u00e9riences, des r\u00e9ussites, des \u00e9checs, des d\u00e9tours, parfois m\u00eame des chocs<\/strong>, pour commencer mon processus d\u2019individuation<\/strong>. Pas \u00e0 pas, j\u2019ai appris \u00e0 me rapprocher de moi, \u00e0 laisser \u00e9merger celui que j\u2019avais toujours \u00e9t\u00e9 en profondeur<\/strong>. Aujourd\u2019hui, je regarde mon histoire avec plus de douceur : elle m\u2019a forg\u00e9, elle m\u2019a appris, elle m\u2019a conduit jusqu\u2019\u00e0 moi. Et pour cela, je ne regrette rien<\/strong>. Amor fati<\/em> comme l’\u00e9nonce Nietzsche.<\/p>

    Enfant et adolescent, j\u2019\u00e9tais studieux, s\u00e9rieux, appliqu\u00e9. L\u2019\u00e9cole m\u2019offrait un cadre rassurant, un lieu o\u00f9 je pouvais avancer sans trop me questionner. Plus tard, j\u2019ai poursuivi mes \u00e9tudes, d\u00e9croch\u00e9 un dipl\u00f4me d\u2019ing\u00e9nieur<\/strong>, atteint ce que beaucoup auraient appel\u00e9 une r\u00e9ussite. Et pourtant, au moment m\u00eame o\u00f9 je franchissais ces \u00e9tapes, quelque chose en moi restait silencieux<\/strong>. Je n\u2019\u00e9prouvais ni fiert\u00e9 ni joie<\/strong> : j\u2019\u00e9tais coup\u00e9 de mes \u00e9motions<\/strong>, absorb\u00e9 par ce que je devais faire, pas par ce que je voulais ou ressentais.<\/p>

    Malgr\u00e9 les comp\u00e9tences qu\u2019on me reconnaissait, je me sentais souvent ill\u00e9gitime<\/strong>. Comme tant d\u2019autres, je portais ce sentiment d\u2019imposture, cette crainte diffuse d\u2019\u00eatre d\u00e9masqu\u00e9 . Je donnais le change<\/strong>, mais \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, j\u2019essayais encore de comprendre qui j\u2019\u00e9tais. Et c\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment l\u00e0 que se trouve le d\u00e9but de la r\u00e9silience<\/strong> : dans la prise de conscience que ce malaise n\u2019est pas une erreur, mais une invitation<\/strong>. Une invitation \u00e0 revenir vers soi, \u00e0 se r\u00e9approprier son histoire, \u00e0 renouer avec sa propre valeur<\/strong>.<\/p>

    Aujourd\u2019hui, je sais que rien n\u2019\u00e9tait perdu. Ce qui semblait manquant ne demandait qu\u2019\u00e0 \u00eatre accueilli<\/strong>. Les parts de moi qui avaient \u00e9t\u00e9 silencieuses pendant des ann\u00e9es ont commenc\u00e9 \u00e0 prendre la parole. Et dans ce mouvement<\/strong>, quelque chose s\u2019est reconstruit : une pr\u00e9sence, une confiance, une chaleur int\u00e9rieure. La sensation, enfin, d\u2019\u00eatre en train de devenir moi-m\u00eame<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    \"Un traumatisme, c'est quand ma capacit\u00e9 d'adaptation ne suffit plus\"<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Tr\u00e8s t\u00f4t, j\u2019ai cru que la solution \u00e9tait ailleurs<\/strong>. Par peur, par instinct de survie aussi, j\u2019ai pris mes jambes \u00e0 mon cou et j\u2019ai chang\u00e9 de m\u00e9tier, d\u2019univers, de rythme. Je pensais sinc\u00e8rement qu\u2019un nouveau d\u00e9cor<\/strong> apaiserait mon monde int\u00e9rieur. J\u2019ai alors plong\u00e9 dans l\u2019univers des vignes et du vin, que j\u2019ai habit\u00e9 pendant plus de dix ans. J\u2019y ai trouv\u00e9 l\u2019intensit\u00e9 physique, la cr\u00e9ativit\u00e9, la fraternit\u00e9 des vendanges et des saisons qui passent. C\u2019\u00e9tait une forme de don de soi, g\u00e9n\u00e9reuse mais parfois excessive. Ce qui me portait me consumait aussi.<\/strong> \u00c9tait-ce le prix \u00e0 payer pour tenter d\u2019aller mieux ?<\/p>

    Puis est venue la journ\u00e9e de bascule<\/strong>, celle qui, \u00e0 36 ans<\/strong>, a marqu\u00e9 un tournant irr\u00e9versible. Mon corps s\u2019est effondr\u00e9,<\/strong> et avec lui mon monde int\u00e9rieur<\/strong>. Je repoussais mes limites sans m\u2019en rendre compte, croyant que tenir, avancer, produire suffiraient \u00e0 me prot\u00e9ger<\/strong>. En r\u00e9alit\u00e9, je vivais dans le trop<\/em> : trop d\u2019efforts, trop de responsabilit\u00e9s, trop de silence int\u00e9rieur<\/strong>.<\/p>

    Ce jour-l\u00e0, ma bo\u00eete de Pandore s\u2019est ouverte sans pr\u00e9venir. Toutes ces blessures que j\u2019avais soigneusement rang\u00e9es sous mon lit d\u2019enfant sont revenues me rencontrer. Non pas pour me punir, mais pour me rappeler qu\u2019on ne peut pas gu\u00e9rir ce que l\u2019on refuse de regarder<\/strong>. Ce moment, douloureux mais fondateur, a marqu\u00e9 le d\u00e9but d\u2019un mouvement essentiel : celui de revenir vers moi, avec honn\u00eatet\u00e9, avec vuln\u00e9rabilit\u00e9, avec humanit\u00e9<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    \"Faire une force d'avenir de mon pass\u00e9\"<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Je souffrais profond\u00e9ment. Cette fois, ma raison seule ne suffisait plus<\/strong> \u00e0 me maintenir \u00e0 flot : plus je luttais, plus je m\u2019enfon\u00e7ais. C\u2019\u00e9tait comme si je coulais sans fin, et rien de ce que je connaissais ne pouvait me retenir.<\/p>

    C\u2019est alors que la vie m\u2019a offert ce dont j\u2019avais r\u00e9ellement besoin, mais que je n\u2019aurais pas pu accueillir plus t\u00f4t : la Gestalt-th\u00e9rapie<\/strong>. Je l\u2019avoue, c\u2019\u00e9tait ma th\u00e9rapie de derni\u00e8re chance<\/strong>. Et pourtant, elle est devenue le pont vers moi-m\u00eame<\/strong>.<\/p>

    Diagnostiqu\u00e9 d\u00e8s mes 19 ans comme hypersensible, hyper\u00e9motif et tr\u00e8s intuitif<\/strong>, je m\u2019\u00e9tais sans le savoir totalement coup\u00e9 de mon essence<\/strong>, de mon \u00eatre. La t\u00eate avait pris le contr\u00f4le, et le c\u0153ur avait \u00e9t\u00e9 rel\u00e9gu\u00e9 au silence<\/strong>. Il \u00e9tait temps que je retrouve cette part de moi, que nous nous reconnectons, main dans la main.<\/p>

    Longtemps, j\u2019ai exerc\u00e9 des m\u00e9tiers qui nourrissaient ma t\u00eate, mais presque jamais mon c\u0153ur. La Gestalt m\u2019a appris \u00e0 \u00e9couter mes \u00e9motions<\/strong>, \u00e0 reconna\u00eetre mes besoins<\/strong>, \u00e0 accueillir mes blessures<\/strong> et mes forces<\/strong>. C\u2019est un travail de pr\u00e9sence \u00e0 soi, de pleine conscience de ce qui est l\u00e0, ici et maintenant<\/strong>.<\/p>

    J\u2019ai alors d\u00e9cid\u00e9 d\u2019int\u00e9grer l\u2019\u00c9cole Humaniste de Gestalt<\/strong> pour cheminer sur mes enjeux les plus structurants :<\/p>