{"id":812,"date":"2020-12-02T04:37:05","date_gmt":"2020-12-02T04:37:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.slashcreative.co\/dmip\/psychare\/?page_id=812"},"modified":"2026-08-24T08:34:32","modified_gmt":"2026-08-24T08:34:32","slug":"accompagnements","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lesdentellesducoeur.fr\/index.php\/blog-5\/accompagnements\/","title":{"rendered":"Accompagnements"},"content":{"rendered":"\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Accompagnements\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Accompagnements : chercher du sens<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Il arrive parfois un moment o\u00f9 quelque chose change.<\/p>

Sans que l’on sache vraiment pourquoi.<\/p>

Ce qui faisait autrefois du sens semble soudain plus lointain.<\/p>

Alors une question finit par s’imposer.<\/p>

Qu’est-ce qui m’arrive ?<\/strong><\/p>

Cette question est souvent accompagn\u00e9e d’une autre, plus silencieuse encore :<\/p>

Est-ce que cela va passer ?<\/strong><\/p>

Si vous \u00eates arriv\u00e9 jusqu’ici, c’est peut-\u00eatre parce qu’une partie de vous cherche moins une r\u00e9ponse rapide.<\/p>

Mais une compr\u00e9hension plus profonde.<\/p>

Et c’est pr\u00e9cis\u00e9ment ce que je vous propose d’explorer.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Pourquoi avons-nous parfois le sentiment de nous perdre ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Nous avons souvent appris \u00e0 avancer.<\/p>

Mais nous avons rarement appris \u00e0 ralentir pour \u00e9couter ce qui se passe en nous.<\/strong><\/p>

Le corps commence \u00e0 envoyer des signaux, nous cherchons souvent une explication imm\u00e9diate.<\/p>

Ce que nous vivons est parfois bien plus complexe.<\/strong><\/p>

Au fil de notre histoire, nous d\u00e9veloppons des fa\u00e7ons de nous adapter \u00e0 ce que la vie nous demande.<\/p>

Certaines nous permettent de grandir.<\/p>

D’autres deviennent, avec le temps, des automatismes qui nous \u00e9loignent progressivement de nous-m\u00eames.<\/p>

Et lorsque cette distance devient trop importante, le corps, les \u00e9motions ou les relations commencent souvent \u00e0 exprimer ce que nous n’arrivons plus \u00e0 entendre.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Le mode survie ? <\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Le mode survie<\/strong> est un ensemble de r\u00e9actions que notre organisme met en place lorsqu’il per\u00e7oit une menace, r\u00e9elle ou ancienne.<\/p>

Ces strat\u00e9gies nous ont souvent permis de traverser des p\u00e9riodes difficiles : \u00e9viter les conflits, vouloir tout contr\u00f4ler, rester constamment occup\u00e9 ou, au contraire, se couper de ses \u00e9motions.<\/p>

\u00c0 l’\u00e2ge adulte, elles peuvent parfois nous emp\u00eacher d’avancer et donner l’impression de nous autosaboter<\/strong>.<\/p>

Pourtant, ce que l’on appelle autosabotage est rarement une volont\u00e9 consciente de se nuire.<\/p>

Il s’agit bien plus souvent d’une ancienne mani\u00e8re de se prot\u00e9ger qui continue d’agir alors que le contexte a chang\u00e9.<\/p>

En prendre conscience ouvre progressivement la possibilit\u00e9 de faire des choix plus libres.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Accompagnements\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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L'hypervigilance ?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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L’hypervigilance<\/strong> est un \u00e9tat dans lequel le corps et l’esprit restent en alerte presque en permanence, comme s’ils devaient continuellement anticiper un danger.<\/p>

Les personnes concern\u00e9es d\u00e9crivent souvent une difficult\u00e9 \u00e0 se d\u00e9tendre, un sommeil l\u00e9ger, une fatigue importante ou la sensation de devoir toujours tout contr\u00f4ler.<\/p>

Cette vigilance excessive<\/strong> n’est pas un d\u00e9faut de caract\u00e8re. Elle correspond souvent \u00e0 une adaptation d\u00e9velopp\u00e9e apr\u00e8s des exp\u00e9riences de stress intense, de traumatismes ou d’ins\u00e9curit\u00e9 prolong\u00e9e.<\/p>

M\u00eame lorsque le danger n’est plus pr\u00e9sent, le syst\u00e8me nerveux peut continuer \u00e0 fonctionner comme s’il devait prot\u00e9ger la personne \u00e0 chaque instant.<\/p>

Prendre soin de soi aide progressivement \u00e0 retrouver un sentiment de s\u00e9curit\u00e9 int\u00e9rieure.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Accompagnements\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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La m\u00e9moire du corps ? <\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Nous nous souvenons des \u00e9v\u00e9nements avec nos pens\u00e9es, mais aussi avec notre corps<\/strong>.<\/p>

Certaines exp\u00e9riences difficiles peuvent laisser une empreinte dans notre mani\u00e8re de respirer, de nous tenir, de r\u00e9agir ou de ressentir.<\/p>

Sans en avoir pleinement conscience, une situation actuelle peut r\u00e9veiller des sensations anciennes : une tension, une acc\u00e9l\u00e9ration du c\u0153ur, une envie de fuir ou de se figer.<\/p>

Cela ne signifie pas que le corps stocke les souvenirs comme un disque dur, mais qu’il conserve des r\u00e9ponses apprises face \u00e0 certaines exp\u00e9riences.<\/p>

Porter attention au corps permet souvent de mieux comprendre ce qui se joue dans le pr\u00e9sent et d’accompagner progressivement ces r\u00e9actions vers davantage de s\u00e9curit\u00e9 et de libert\u00e9.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Accompagnements\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Comment comprendre ce qui se joue en vous ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Lorsque nous traversons des p\u00e9riodes difficiles, nous avons souvent tendance \u00e0 croire que tout se passe dans notre t\u00eate.<\/strong><\/p>

Pourtant, ce que nous vivons ne concerne jamais uniquement notre cerveau.<\/p>

Nous sommes un tout.<\/strong><\/p>

Notre corps, nos \u00e9motions, nos pens\u00e9es, notre histoire, nos relations.<\/p>

Tout cela fonctionne ensemble.<\/strong><\/p>

Lorsqu’un \u00e9v\u00e9nement nous d\u00e9passe, c’est tout notre organisme qui cherche une solution.<\/p>

Ce que beaucoup de personnes appellent aujourd’hui un manque de confiance, un manque de motivation ou une fragilit\u00e9 est parfois simplement le signe qu’elles vivent depuis longtemps en mode survie.<\/p>

Elles ne sont pas faibles.<\/p>

Mais fatigu\u00e9es d’avoir port\u00e9 seules ce qui demandait peut-\u00eatre, depuis longtemps d\u00e9j\u00e0, \u00e0 \u00eatre partag\u00e9.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Le corps n'oublie rien<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Notre corps enregistre bien plus que nous ne l’imaginons.<\/strong><\/p>

Il garde la m\u00e9moire de nos exp\u00e9riences dans notre syst\u00e8me nerveux.<\/p>

Il se souvient des tensions r\u00e9p\u00e9t\u00e9es, des peurs, des blessures, des adaptations devenues automatiques.<\/p>

C’est pourquoi il peut continuer \u00e0 r\u00e9agir alors m\u00eame que le danger appartient au pass\u00e9.<\/p>

Il cherche \u00e0 nous prot\u00e9ger.<\/strong><\/p>

\u00c9couter le corps consiste \u00e0 retrouver progressivement un dialogue r\u00e9parateur avec lui.<\/p>

Car le corps ne parle pas contre nous.<\/p>

Il parle pour nous.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Accompagnements\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Les \u00e9motions sont nos alli\u00e9es<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Nous avons souvent appris \u00e0 cacher nos \u00e9motions.<\/strong><\/p>

Parfois m\u00eame \u00e0 en avoir honte.<\/p>

Avec elles, notre organisme nous informe sur ce que nous vivons dans notre corps.<\/p>

Lorsque les \u00e9motions ne peuvent plus circuler librement, elles trouvent souvent d’autres chemins pour se manifester.<\/p>

Plus co\u00fbteux pour notre corps, nos relations, notre mani\u00e8re de travailler.<\/p>

Une \u00e9motion n’est ni bonne ni mauvaise.<\/strong><\/p>

Elles sont notre mani\u00e8re d’\u00eatre au monde.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Accompagnements\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Vivre avec sa pulsion de vie<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La vis\u00e9e d’une th\u00e9rapie n\u2019est pas de devenir une personne parfaite.<\/p>

Mais celle d’agir pour retrouver une capacit\u00e9 \u00e0 \u00eatre pleinement vivant.<\/p>

Nous avons besoin de choisir.<\/strong><\/p>

Le corps poursuit parfois une conversation que notre esprit croyait termin\u00e9e.<\/p>

Retrouver le mouvement \u00a0ne veut pas dire oublier son histoire.<\/p>

Mais apprendre \u00e0 vivre avec elle autrement.<\/strong><\/p>

Et d\u00e9couvrir que ce qui semblait \u00eatre une impasse peut progressivement devenir un chemin.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Les principales difficult\u00e9s que j'accompagne<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Pourquoi chaque personne est unique\u00a0?<\/strong><\/p>

Il n’existe pas un seul chemin pour retrouver davantage de libert\u00e9 int\u00e9rieure.<\/p>

Ces chemins ne sont pas s\u00e9par\u00e9s.<\/strong><\/p>

Ils peuvent se croiser.<\/p>

Une difficult\u00e9 relationnelle peut r\u00e9veiller une blessure ancienne.<\/p>

Une surcharge professionnelle peut \u00e9loigner progressivement de ses \u00e9motions.<\/p>

Un traumatisme peut continuer \u00e0 s’exprimer \u00e0 travers le corps.<\/p>

C’est pourquoi chaque accompagnement est sur mesure.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Traumatismes<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Se sentir<\/strong> enfin davantage en s\u00e9curit\u00e9 dans son quotidien.<\/p>

Retrouver<\/strong> un sommeil plus serein et un corps moins constamment en alerte.<\/p>

Sortir progressivement<\/strong> des r\u00e9actions de peur, d’\u00e9vitement ou d’hypervigilance.<\/p>

Reprendre<\/strong> confiance dans sa capacit\u00e9 \u00e0 vivre pleinement le pr\u00e9sent.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Accompagnements\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Vie professionnelle <\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Retrouver<\/strong> un \u00e9quilibre plus juste entre sa vie professionnelle et sa vie personnelle.<\/p>

Mieux g\u00e9rer<\/strong> le stress sans s’\u00e9puiser durablement (burn-out).<\/p>

Apprendre<\/strong> \u00e0 poser des limites sans culpabiliser.<\/p>

Retrouver<\/strong> de l’\u00e9nergie, de la clart\u00e9 et le plaisir d’agir.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Accompagnements\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Blessures relationnelles<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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D\u00e9velopper<\/strong> des relations plus apais\u00e9es avec son partenaire, sa famille, ses amis ou ses coll\u00e8gues.<\/p>

Trouver<\/strong> une mani\u00e8re plus sereine d’\u00eatre parent, sans chercher \u00e0 \u00eatre parfait.<\/p>

Mieux comprendre<\/strong> ce qui se rejoue dans ses relations et sortir des sch\u00e9mas r\u00e9p\u00e9titifs.<\/p>

Renforcer<\/strong> l’estime de soi pour cr\u00e9er des liens plus authentique<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Accompagnements\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Hypersensibilit\u00e9<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Mieux accueillir<\/strong> ses \u00e9motions sans se laisser envahir.<\/p>

Retrouver<\/strong> un corps plus d\u00e9tendu et moins sous tension.<\/p>

D\u00e9velopper<\/strong> une stabilit\u00e9 int\u00e9rieure face aux \u00e9v\u00e9nements du quotidien.<\/p>

Transformer<\/strong> son hypersensibilit\u00e9 en ressource plut\u00f4t qu’en souffrance.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Accompagnements\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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D\u00e9motivation<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Retrouver<\/strong> du sens dans ses choix de vie.<\/p>

Clarifier<\/strong> ce qui est vraiment important pour soi.<\/p>

Prendre<\/strong> des d\u00e9cisions plus align\u00e9es avec ses valeurs.<\/p>

Retrouver<\/strong> l’\u00e9lan d’avancer avec davantage de confiance.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Accompagnements\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Acceptation de soi<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Retrouver<\/strong> le contact avec soi-m\u00eame et ses besoins profonds.<\/p>

Sortir progressivement <\/strong>du mode pilote automatique.<\/p>

D\u00e9velopper<\/strong> une relation plus apais\u00e9e avec soi-m\u00eame.<\/p>

Se sentir<\/strong> davantage vivant dans son quotidien.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Accompagnements\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Qu\u2019est-il possible de retrouver progressivement ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Une th\u00e9rapie ne fait pas dispara\u00eetre le pass\u00e9.<\/p>

Elle ne promet pas une vie sans difficult\u00e9s.<\/p>

En revanche, elle peut transformer profond\u00e9ment la mani\u00e8re dont vous vous vivez.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Retrouver de la clart\u00e9<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Ressentir plus de s\u00e9curit\u00e9<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Habiter davantage son corps<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Accueillir ses \u00e9motions<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Sortir des sch\u00e9mas r\u00e9p\u00e9titifs<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Mieux se vivre<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Et si vous n'aviez pas \u00e0 porter cela seul ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Beaucoup de personnes repoussent le moment de consulter.<\/p>

Elles se disent que d’autres vivent des situations plus difficiles.<\/p>

Qu’elles devraient r\u00e9ussir \u00e0 s’en sortir seules.<\/p>

Il n’existe pourtant aucun seuil de souffrance \u00e0 partir duquel il deviendrait enfin l\u00e9gitime de demander de l’aide.<\/strong><\/p>

Vous n’avez pas besoin d’\u00eatre au bord de l’\u00e9puisement.<\/p>

Vous n’avez pas besoin d’avoir v\u00e9cu un traumatisme majeur.<\/p>

Vous n’avez pas besoin de tout comprendre avant de franchir une porte.<\/p>

Parfois, une simple sensation suffit.<\/strong><\/p>

Pour r\u00e9v\u00e9ler qu’une partie de vous appelle depuis longtemps \u00e0 \u00eatre entendue.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Demander de l'aide<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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R\u00e9soudre seuls nos difficult\u00e9s.<\/strong><\/p>

Ne pas d\u00e9ranger.<\/p>

Pourtant\u2026<\/p>

Nous apprenons avec les autres.<\/p>

Nous grandissons avec les autres.<\/p>

Nous nous apaisons souvent gr\u00e2ce \u00e0 la qualit\u00e9 de certaines rencontres.<\/p>

La relation th\u00e9rapeutique fait partie de ces rencontres.<\/strong><\/p>

Et il arrive un moment o\u00f9 une personne se dit :<\/p>

“Je crois que je n’ai plus envie de continuer seul.”<\/p>

Et c’est d\u00e9j\u00e0 le d\u00e9but de son mouvement.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Accompagnements\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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O\u00f9 en \u00eates-vous ?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Vous vous reconna\u00eetrez peut-\u00eatre dans certains passages de cette page.<\/p>

Peut-\u00eatre dans aucun.<\/p>

Et c’est normal.<\/p>

Rien ne remplacera jamais une rencontre humaine.<\/strong><\/p>

J\u2019esp\u00e8re vous avoir aid\u00e9 \u00e0 poser un premier regard sur ce que vous vivez.<\/p>

Le reste appartient \u00e0 votre histoire.<\/p>

Et cette histoire m\u00e9rite d’\u00eatre accueillie dans toute sa singularit\u00e9.<\/p>

Si ces mots r\u00e9sonnent en vous, peut-\u00eatre est-il simplement temps d’en parler.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Accompagnements\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Regard Gestalt<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Vous n’\u00eates pas uniquement ce que vous pensez.<\/strong><\/p>

Le corps, les \u00e9motions et les relations racontent souvent une m\u00eame histoire.<\/p>

Le sympt\u00f4me est parfois une tentative d’adaptation devenue souffrante.<\/p>

Comprendre ce qui se joue est souvent le premier mouvement vers le changement.<\/p>

Vous n’avez pas besoin d’attendre d’aller plus mal pour \u00eatre accompagn\u00e9.<\/strong><\/p>

En retrouvant du contact avec ce qui se vit ici et maintenant, il devient possible de d\u00e9couvrir de nouvelles fa\u00e7ons d’\u00eatre au monde.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Accompagnements\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCheminer<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tInfos pratiques<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Pourquoi ai-je l'impression d'\u00eatre perdu dans ma vie ? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Il arrive qu’un sentiment de confusion s’installe, m\u00eame lorsque tout semble fonctionner en apparence.<\/p>

Cette impression peut traduire un \u00e9loignement progressif de vos besoins, de vos valeurs ou de ce qui donne du sens \u00e0 votre vie.<\/p>

Retrouver de la clart\u00e9 ne consiste pas \u00e0 trouver imm\u00e9diatement toutes les r\u00e9ponses, mais \u00e0 reprendre contact avec ce qui est d\u00e9j\u00e0 vivant en vous.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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Pourquoi je ne comprends plus ce qui m'arrive ? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Lorsque les \u00e9motions deviennent envahissantes, que le stress s’accumule ou que certains \u00e9v\u00e9nements bouleversent notre \u00e9quilibre, il est parfois difficile de comprendre ce que l’on vit.<\/p>

La th\u00e9rapie offre un espace pour mettre des mots sur cette exp\u00e9rience, retrouver des rep\u00e8res et mieux comprendre les liens entre votre histoire, votre corps et ce que vous traversez aujourd’hui.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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Pourquoi mon corps est-il constamment tendu ? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Le corps r\u00e9agit souvent avant que nous ayons pleinement conscience de ce qui se passe en nous.<\/p>

Des tensions, une fatigue persistante ou des douleurs peuvent \u00eatre le signe d’un \u00e9tat d’alerte prolong\u00e9.<\/p>

En retrouvant progressivement le contact avec vos sensations, il devient possible de comprendre ce que votre corps cherche peut-\u00eatre \u00e0 exprimer.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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Pourquoi est-ce si difficile de changer ? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Le mental cherche souvent \u00e0 anticiper, contr\u00f4ler ou trouver des solutions.<\/p>

Lorsqu’il ne s’arr\u00eate plus, il peut devenir difficile de se reposer ou simplement d’\u00eatre pr\u00e9sent.<\/p>

En Gestalt-th\u00e9rapie, nous explorons aussi ce qui se passe dans le corps et les \u00e9motions, afin de retrouver un \u00e9quilibre entre penser, ressentir et agir.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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Comment savoir si une th\u00e9rapie peut m'aider ? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Vous n’avez pas besoin d’\u00eatre certain avant de consulter.<\/p>

Beaucoup de personnes viennent avec des doutes ou sans savoir exactement ce qui les fait souffrir.<\/p>

La premi\u00e8re rencontre permet simplement d’explorer votre situation, de r\u00e9pondre \u00e0 vos questions et de voir ensemble si un accompagnement th\u00e9rapeutique correspond \u00e0 vos besoins.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Accompagnements : chercher du sens Il arrive parfois un moment o\u00f9 quelque chose change. Sans que l’on sache vraiment pourquoi. Ce qui faisait autrefois du sens semble soudain plus lointain. Alors une question finit par s’imposer. Qu’est-ce qui m’arrive ? Cette question est souvent accompagn\u00e9e d’une autre, plus silencieuse encore : Est-ce que cela va […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2665,"parent":657,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-812","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lesdentellesducoeur.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/812","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lesdentellesducoeur.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/lesdentellesducoeur.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lesdentellesducoeur.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lesdentellesducoeur.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=812"}],"version-history":[{"count":207,"href":"https:\/\/lesdentellesducoeur.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/812\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4959,"href":"https:\/\/lesdentellesducoeur.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/812\/revisions\/4959"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lesdentellesducoeur.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/657"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lesdentellesducoeur.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2665"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lesdentellesducoeur.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=812"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}